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Blog2021-04-15T12:43:25+02:00

Warum ist Veganismus gut fürs Herz? Und was sonst noch?

Die WHO nennt ischämische Herzerkrankungen als Todesursache Nummer 1 weltweit. Daher stellt sich die Frage, wie man dieser Volkskrankheit präventiv vorbeugen kann. Die meisten von euch haben in diesem Zusammenhang sicherlich schon über Cholesterin gehört. Eine ausgewogene und vollwertige vegane Ernährung kann hierbei sinnvoll für niedrige Cholesterinwerte und damit einhergehend weniger Herzprobleme sein. Studienlage Die Studienlage bezüglich veganer Ernährung ist bisher noch nicht ausreichend. Hinzu kommt leider, dass es nicht die eine Form der veganen Ernährung gibt. Die größte bisher durchgeführte Studie ist die "Adventist Health Study II" hierbei nahmen 96000 Adventist*Innen teil. Unter den Teilnehmer*Innen befanden sich 5000 Veganer*Innen. [...]

7. September 2021|Allgemein, Wissenswertes|2 Comments

Vegan für die Tiere – über fühlende Lebewesen mit schlechten Haltebedingungen

Wenn es um Gründe für Veganismus geht, werden häufig drei Dinge genannt: die Tiere, die Umwelt und die eigene Gesundheit. Im Folgenden möchte ich über den ersten Aspekt, die Tierhaltung, sprechen. Dass Tiere zu schlachten nicht im Sinne der Tierliebe ist und Massentierhaltung schlechte Haltungsbedingungen mit sich bringt, ist allgemein bekannt. Doch ist Bio-Fleisch nicht eine Alternative? Meine Antwort hierauf ist ein klares: Nein. Wie ich darauf komme, erkläre ich im folgenden Artikel. Massentierhaltung Zuallererst möchte ich mich mit dem Thema Massentierhaltung auseinandersetzen. Während meiner Recherchen habe ich verschiedene Zahlen über die Verbreitung gelesen. Auf jeder Seite steht jedoch, dass [...]

3. September 2021|Allgemein, Lifestyle|0 Comments

Nudeln? Zartbitterschokolade? Bier? Was ist eigentlich vegan?

Viele Lebensmittel, die wir tagtäglich konsumieren sind "zufällig vegan". Im Gegenzug dazu enthalten jedoch viele vegan klingende Lebensmittel zugesetzte tierische Inhaltsstoffe wie beispielsweise Milchpulver. Anfangs fiel es mir schwer einen Überblick zu bekommen. Daher wollte ich euch einige Produkte auflisten, welche mich überrascht haben. Ich habe bewusst keine Marken genannt. Selbstverständlich könnte die Liste endlos werden, doch als Einstieg sollten die nachfolgenden Produkte reichen. Zufällig vegan Bier In Deutschland existiert das so genannte "Reinheitsgebot". Dieses reguliert die Inhaltsstoffe eines Bieres. Da all diese Inhaltsstoffe pflanzlich sind, ist deutsches Bier somit vegan. Es lohnt sich jedoch, auf Radler besonders zu achten. [...]

23. August 2021|Allgemein, Wissenswertes|6 Comments

Was ist eigentlich Karmin? Und was ist Schellack?

Bei tierischen Produkten denken die meisten an Milch, Eier und Fleisch. Doch gibt es noch weitere tierische Produkte, die vielleicht nicht allgemein bekannt sind? Immerhin tragen manche Kosmetikartikel ein Vegan-Label. Im Umkehrschluss stellt sich dann natürlich die Frage, ob es auch nicht-vegane Kosmetikprodukte wie zum Beispiel Nagellack gibt. Ein Vegan-Label sagt leider nichts über Tierversuche aus, sondern bezieht sich lediglich auf die Inhaltsstoffe Neben weiteren tierischen Produkten wie Honig, Gelatine und Fisch gibt es zum Beispiel noch Karmin und Schellack. Diese beiden Stoffe sind wenig bekannt und der Grund warum viele Getränke und Kosmetikprodukte nicht [...]

23. August 2021|Allgemein, Wissenswertes|3 Comments
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