Was ist eigentlich Karmin? Und was ist Schellack?
Bei tierischen Produkten denken die meisten an Milch, Eier und Fleisch. Doch gibt es noch weitere tierische Produkte, die vielleicht nicht allgemein bekannt sind? Immerhin tragen manche Kosmetikartikel ein Vegan-Label. Im Umkehrschluss stellt sich dann natürlich die Frage, ob es auch nicht-vegane Kosmetikprodukte wie zum Beispiel Nagellack gibt. Ein Vegan-Label sagt leider nichts über Tierversuche aus, sondern bezieht sich lediglich auf die Inhaltsstoffe Neben weiteren tierischen Produkten wie Honig, Gelatine und Fisch gibt es zum Beispiel noch Karmin und Schellack. Diese beiden Stoffe sind wenig bekannt und der Grund warum viele Getränke und Kosmetikprodukte nicht [...]
Sollte man Vitamin D als Veganer*In supplementieren?
Ja, auch Pflanzen enthalten Proteine. Mit einer vollwertigen veganen Ernährung stellt die Zufuhr kein Problem dar. Hier könnt ihr alles über die Steigerung ihrer Bioverfügbarkeit nachlesen.
Wie sieht ein veganes und gesundes Frühstück aus?
Ein veganes Frühstück ist so vielseitig wie die Ernährung selbst. Hier habe ich euch einige Ideen zusammengestellt.
Was ist denn so gesund an Hülsenfrüchten?
Ja, auch Pflanzen enthalten Proteine. Mit einer vollwertigen veganen Ernährung stellt die Zufuhr kein Problem dar. Hier könnt ihr alles über die Steigerung ihrer Bioverfügbarkeit nachlesen.